Snack Sehat & Cepat Untuk Sekolah
Snack Sehat & Cepat Untuk Sekolah
Snack atau cemilan jadi penyelamat kalau waktu sarapan mepet atau kalau tiba-tiba lapar menjelang jam pelajaran. Biar nggak cuma jajan gorengan terus, coba ganti ke snack yang lebih sehat, murah, dan gampang dibuat.
1. Sandwich Telur Mini
Cuma butuh roti, telur rebus, sedikit mayo, dan selada. Potong kecil biar praktis masuk kotak makan.
2. Buah Potong + Yogurt
Pisang, apel, atau anggur cocok banget dipadukan sama yogurt. Selain sehat, makanannya juga bikin kenyang lebih lama.
3. Riceball Isi Ayam
Nasi dibentuk bola kecil dan isi ayam suwir atau tuna mayo. Cocok buat yang gampang lapar.
4. Pudding Cup Homemade
Bisa bikin pudding susu atau coklat, simpan semalam di kulkas, besok tinggal masuk tas.
5. Roti Keju Madu
Roti tawar + krim keju + sedikit madu bikin cemilan manis tapi masih aman.
Tips Snack Sehat Untuk Sekolah
- hindari snack terlalu berminyak
- pilih cemilan yang bikin kenyang
- pakai kotak makan biar nggak berantakan
- tambah buah + minum air putih
Penutup
Snack sehat bikin energi lebih stabil, fokus waktu belajar, dan nggak gampang capek. Plus, kalau bikin sendiri lebih hemat dan bisa disesuaikan selera.
😊
Post a Comment for "Snack Sehat & Cepat Untuk Sekolah"